極限運動的許多項目是近幾十年剛誕生的、方興未艾的體育項目，根據季節分為夏季、冬季兩大類,運動 領域涉及從高山到海洋多維空間。夏季極限運動主要比賽和表演項目有：難度攀巖、速度攀巖、空中滑板、高山滑翔、滑水、激 流皮划艇、摩托艇、衝浪、水上摩托、蹦極跳、滑板、輪滑、小輪車的U台跳躍賽和街區障礙賽等運動項目。
極限運動主要包括：
1)難度攀巖：
運動員下方繫繩保護，帶繩向上攀登，並按照比賽規定有次序地掛上中間保護掛索的比賽。高度的獲得(如果是橫跨，則指沿路線軸上最長距離)將決定運動員在每輪比賽的名次。 2)速度攀巖：
指上方繫繩保護，運動員按指定路線進行速度攀登 的比賽。根據每位運動員完成比賽路線所用的時間來決定每輪比賽的名次。 3)大圓石攀巖：
此種攀巖區別於速度攀巖和難度攀巖比賽。岩石高度不會超過4米，每條路線也不會超過12個支點。攀登時運動員不繫繩保護，每次比賽需要選擇10條路線攀登。(註：攀巖比賽路線的寬度不少於3米，高度不少於12米，設計長度不少於15米。) 4)摩托艇運動：
托艇運動集競技、刺激、欣賞於一體的一項運動，它同時也是一項富有 現代高科技特徵的水上速度運動。其比賽的場面壯觀激烈、精彩紛呈、驚心動魄，是公認的具有較大影響力、較高收視率的競技體育 項目之一。
摩托艇的比賽形式為閉合賽場的環圈競速，主要的技術 關鍵有：起航、加速、繞標、超越和衝刺等。在OSY——400摩托艇對抗賽和追逐賽中，賽艇馬達轟鳴、浪花飛濺、扣人心弦。 5)滑水運動：
滑水運動是一項驚險而優美的水上運動，運動員借 助於牽引動力在水上進行體能、技能和心理素質融於一體的滑板比 賽。滑水運動頻率高、節奏快，各類跳、轉、跨、旋等動作一氣呵 成，猶如蛟龍嬉水，又像水上芭蕾，優美動人。滑水競賽可分為花 樣滑、迴旋滑、跳躍滑和赤腳滑等幾種。
6)皮划艇運動：
皮划艇運動正以其特有的運動形式成為現代人融入自然、挑戰自我的體育運動。除了靜水皮划艇競速項目外，還有 激流障礙迴旋、漂流、皮艇球等項目。皮划艇運動已被追求時尚、熱衷戶外運動的都市年輕人所喜愛。尤其是激流項目，以其獨特、 驚險和優美的特點，迅速在全國各地得到普及。 |
